Psicologo - Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale - Psicoterapeuta EMDR - Psicoterapeuta TMI (Terapia Metacognitiva Interpersonale) CONTATTI Tel. 3293223836 WhatsApp: 3394941118 E-mail: valerio.lenzoni@gmail.com ​ AREE DI INTERVENTO Ansia, Attacchi di panico, Fobie, Stress, Disturbi somatoformi, Disturbi del sonno, Rilassamento, Depressione, Dipendenze, Disturbo ossessivo-compulsivo, Trauma, Coppia, Benessere, Burnout, Disturbi di personalità. ​​ BREVE PRESENTAZIONE​ Sono uno Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale (CBT), Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI), iscritto all'albo A, dell'ordine degli Psicologi del Lazio, abilitato all'esercizio della Psicoterapia. Mi occupo di Psicodiagnostica, Sostegno Psicologico e Psicoterapia. Sono consigliere dell'Associazione Sviluppo e Relazione di Bracciano e socio dell'Associazione per l'EMDR in Italia. Lavoro come Psicoterapeuta presso lo studio Prometheus di Bracciano e di Roma. Ho svolto il mio percorso di specializzazione presso il Centro di Salute Mentale dell'ASL RM 4 nell’area Sostegno Psicologico e Diagnosi clinica e nel reparto SPDC dell'ospedale San Filippo Neri. Sono collaboratore Psicoterapeuta presso la onlus "Il Vaso di Pandora". ​ PRIMA CONSULENZA Primo incontro di conoscenza gratuito. ​ VALUTAZIONE E PSICODIAGNOSTICA Procedure e strumenti finalizzati alla raccolta di dati ed informazioni per la costruzione di una prima ipotesi sulla natura del problema presentato, a partire dalla quale strutturare e sviluppare un piano di intervento. Valutazione psicodiagnostica volta ad identificare le modalità più appropriate di trattamento e a fronteggiare i problemi in maniera efficace e duratura.​ ​ SOSTEGNO PREVENZIONE E INTERVENTO Riabilitazione, Sostegno nei momenti stressanti e di transizione, Prevenzione dei comportamenti a rischio e auto lesivi. Interventi individuali, in ambito scolastico e comunitario, mirati all'incremento della consapevolezza e all'acquisizione di corretti stili di vita coadiuvati da un atteggiamento di tolleranza e rispetto nei confronti della diversità. ​​ PSICOTERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTALE La CBT (dall’inglese Cognitive Behavioral Therapy) si concentra sulla relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti, postulando come i problemi emotivi siano in gran parte il prodotto di credenze disfunzionali che si mantengono nel tempo, a dispetto della sofferenza che il paziente sperimenta e delle possibilità e opportunità di cambiarle, a causa dei meccanismi di mantenimento. La terapia cognitivo-comportamentale si propone, di conseguenza, di aiutare i pazienti a individuare i pensieri ricorrenti e gli schemi disfunzionali di ragionamento e d’interpretazione della realtà, al fine di sostituirli e/o integrarli con convinzioni più funzionali. La terapia ha assunto il ruolo di trattamento d’elezione per i disturbi d’ansia, così come attestato dai recenti documenti diffusi dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e dall’Istituto Superiore di Sanità (ISS). Il trattamento, scientificamente fondato, orientato allo scopo, pratico e concreto e collaborativo, risulta efficace nella diminuzione e remissione dei sintomi. ​ EMDR 1° e 2° LIVELLO L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing), in italiano: "Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari" è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti. ​ ​ TERAPIA METACOGNITIVA INTERPERSONALE ​ STRESS REDUCTION Tecnica di rilassamento per mezzo del Training Autogeno. ​ Tecnica del rilassamento muscolare progressivo. Tecniche basate sulla Mindfulness. ​ PROMOZIONE DI COMPETENZE E RISORSE Training di Assertività​. ​ Training di Resilienza​. Training per la crescita emotiva, cognitiva e relazionale​. Training per il Problem Solving. Empowerment della comunicazione, dell’Autostima; dell’Intelligenza emotiva; dell’Autoefficacia; della Creatività e delle Relazioni di coppia. ​ BONUS PSICOLOGO 2022 BRACCIANO Ho aderito al bonus Psicologo INPS 2022 (come richiederlo). DOVE RICEVO ​ Bracciano - via XX settembre n. 25 - Studio Prometheus Bracciano Roma - via Aurelia n. 424 - Studio Prometheus Roma