top of page

ACCEPTANCE

  • 20 apr
  • Tempo di lettura: 1 min

Acceptance o Accettazione. Si tratta di un processo di apertura intenzionale e non giudicante nei riguardi delle esperienze interne (pensieri, emozioni, sensazioni), volto a ridurre la lotta interna e favorire azioni coerenti con i propri valori, senza tentativi di soppressione o evitamento. Rappresenta una parte fondamentale dell'Acceptance and Commitment Therapy (ACT), approccio psicoterapico molto diffuso.

 
 

Post recenti

ACATISIA

Per acatisia si intende un'irrequietezza psicomotoria intensa. Si tratta di un effetto clinico determinato dal non riuscire a stare fermi, avvertendo il costante bisogno di muoversi unitamente a tensi

 
 
bottom of page